Zweitägiges Trainingsprogramm
Samstag:
Kurze theoretische Einführung, danach gezieltes Training (Pferd) von Koordination, Beweglichkeit, Kraft, Schnelligkeit, Ausdauer
Sonntag:
Sitzübungen auf dem Pferd und am Boden, Ausgleichssport Aerobic und Kräftigung
Unser Team:
Training Pferd - Pferdewirtschaftsmeisterin Corina Rapp
Sitzübungen - Physiotherapeutin Pia Senkowski
Fitness und Kräftigung ohne Pferd - Hebamme Stella Stehle
Die Pferdefitness und Sitzschulung findet in 2 er Gruppen statt.
Bitte bei Anmeldung Schwerpunkt (Kraft - Schnelligkeit …) oder allgemeine Grundlagenkondition und Leistungsstand angeben.
70 € (55 € für Vereinsmitglieder des RFZV Nussdorf)
Nach Absprache kann auch nur an einem Tag und/oder mit Schulpferd teilgenommen werden.
Bitte bis spätestens 04. Juni.2017 unter corina-rapp@web.de oder Mobil 0170 / 2916607 anmelden.
