Schwachstellen angehen und Reitersitz verbessern
Die Reitbewegung ist sehr komplex und stellt vielseitige Anforderungen an den Reiter. In einem Online-Seminar der Persönlichen Mitglieder der Deutschen Reiterlichen Vereinigung (FN) am Dienstag, 24. März 2026 ab 20 Uhr zeigt Physiotherapeutin Imke Schuon, wie funktionelles Bewegungstraining helfen kann, an eigenen körperlichen Schwachstellen zu arbeiten und den Reitersitz zu verbessern
Im Gegensatz zum Sitz auf einer ruhenden Fläche, schwingt die Sitzfläche beim Reiten dreidimensional im Raum. Somit bedarf es einem Höchstmaß an Körperkoordination, um zielgerichtet auf das Pferd einwirken zu können, ohne dessen Bewegungsablauf zu stören. Das funktionelle Bewegungstraining sieht vor, die körperlichen Fähigkeiten des Reiters zunächst am Boden und ohne Pferd zu schulen, um sie später auf dem Pferd in die Reitbewegung zu integrieren. In der Folge können Reiter die Anforderungen des Trainers im Reitunterricht deutlich besser umsetzen, wenn sie zunächst an der eigenen Mobilität, Körpersymmetrie, Balance, Koordination und Körpereigenwahrnehmung arbeiten. Im PM-Online-Seminar stellt die Human- und Pferde-Physiotherapeutin Imke Schuon die Grundprinzipien eines der Reitbewegung zuträglichen Trainings vor und zeigt Übungen, mit deren Hilfe Reiter an ihren eigenen Schwachstellen arbeiten können. Das PM-Online-Seminar richtet sich an alle, die sich (und ihrem Pferd) etwas Gutes tun möchten und auf der Suche nach einem sinnvollen Ausgleichs- und Ergänzungssport zum Reiten sind. Teilinhalte des Seminars sind zum Mitmachen ausgelegt, lockere Kleidung wird empfohlen. Die Teilnahme am PM-Online-Seminar kostet 12 Euro für Persönliche Mitglieder der FN und 24 Euro für Nicht-PM. fn-press/hoh
Hier geht es zu weiteren Informationen und zur Anmeldung.
Noch kein Persönliches Mitglied der FN? Jetzt für einen Jahresbeitrag von nur 58 Euro (ermäßigt 29 Euro) PM werden und viele Vorteile sichern. Mehr Infos zur Persönlichen Mitgliedschaft gibt es hier.
