Wenn beim Abreiten der Atem flacher wird, im Parcours plötzlich die Übersicht fehlt oder im Viereck die Gedanken kreisen, liegt das Problem oft nicht am reiterlichen Können, sondern am inneren Druck. Mentale Stärke entscheidet im Turniersport maßgeblich über Leistung und Konstanz.
Genau hier setzt das Onlineprogramm „Mental stark - Schluss mit Turnierstress“ von Janne Sosath-Hahn an, das ab Sonntag erneut zur Buchung geöffnet wird.
Janne ist Mentalcoach für ambitionierte Reiter und ausgebildete Kinesiologin. Aufgewachsen im Profistall (Hof Sosath) hat sie schon früh den Turniersport kennengelernt und war selbst mehr als 25 Jahre lang mit über 70 Pferden im Springsport bis zur Klasse S erfolgreich. Heute begleitet sie Amateur- und Profireiter dabei, Nervosität zu regulieren, den Fokus zu schärfen und auch unter Wettkampfbedingungen souverän zu bleiben.
„Die meisten Reiter trainieren ihr Pferd mit großer Disziplin, aber ihr eigenes mentales und emotionales System bleibt untrainiert“, erklärt Janne. „Dabei entsteht Turnierstress selten im Parcours oder Viereck selbst, sondern schon weit davor. Die Basis stimmt meist einfach nicht.“
Das Onlineprogramm verbindet Mentaltraining mit körperorientierten Methoden aus der Kinesiologie sowie konkreten Strategien für typische Turniersituationen. Das Angebot richtet sich an Reiter aller Klassen, die mental stärker werden möchten. Ziel ist es, Sicherheit, Selbstvertrauen und Klarheit im Sattel nachhaltig zu stärken.
Die Anmeldung zum Programm ist vom 1. bis 8. März 2026 möglich.
Weitere Informationen unter:
https://janne-sosath-hahn.de/onlinekurs/
