Selbstbewusst im Sattel sitzen
"Das Pferd spiegelt den Reiter" – in diesem Spruch liegt viel Wahrheit. Wenn man selbst unsicher und ängstlich im Umgang mit dem Pferd oder beim Reiten ist, kann man nicht erwarten, dass das Pferd entspannt ist und sich auf den Reiter verlässt. Umso wichtiger ist es, an seiner mentalen Stärke zu arbeiten. Am 12. Dezember 2024 gibt es ab 20 Uhr in einem PM-Online-Seminar die Gelegenheit dazu.
Jeder Reiter hat sicher schon einmal diese oder ähnliche Situationen mit dem Pferd erlebt: Das Stehenbleiben vor einem Hindernis, ein Kontrollverlust im Gelände oder die Angst vor dem eigenen Versagen. Diese Situationen können Angst machen – das ist normal. Angst ist eine natürliche Schutzfunktion des Körpers. Sie warnt vor gefährlichen, riskanten oder unbekannten Situationen und ist damit überlebenswichtig. Gleichzeitig ist Angst aber auch ein Leistungshemmer, der harmonisches Reiten unmöglich macht. Helfen kann gezieltes Mentaltraining. Ob im Turniersport, in der heimischen Reitbahn oder im Gelände – jeder Pferdesportler profitiert von mentaler Fitness, um sich des eigenen Verhaltens bewusst zu werden. Das PM-Online-Seminar am 12. Dezember 2024 mit René Baumann vermittelt Techniken, aktiv mit seiner Angst umzugehen und sie zu bewältigen. PM bezahlen 10 Euro, Nicht-PM nehmen wir 20 Euro an dem Seminar teil. fn-press/cp
Weitere Informationen und Anmeldung unter www.pferd-aktuell.de/seminare.
